當(dāng)你的冰箱和洗衣機(jī)突然沒有電時(shí)，這可能會(huì)讓你感到很不舒服，因?yàn)檫@些家電是家居生活的基本必需品之一。然而，這個(gè)問題不必讓你感到絕望，因?yàn)橛泻芏嗪唵蔚拇胧┛梢詭椭闾幚磉@種狀況。

首先，你需要確定這個(gè)問題出現(xiàn)的原因。是電路斷路，還是家電故障？如果你確定是電路斷路，你應(yīng)該檢查一下保險(xiǎn)是否熔斷了。如果是熔斷了，斷路器可以在達(dá)到電氣負(fù)荷極限后自動(dòng)切斷電源。因此，你可以嘗試打開主電路盒，找到被熔斷的保險(xiǎn)，然后重置它。

如果你確定是家電故障，你可以檢查電視、電腦或其他電器是否有供電。如果它們有電，那么問題可能就只出在了冰箱或洗衣機(jī)上。在這種情況下，你需要檢查這些電器是否連接到電源插座，或者電源插座是否壞掉了。換一根電源線來連接這些電器是一個(gè)簡單有效的辦法。

如果你的家里有備用的冰箱或洗衣機(jī)，當(dāng)然最好不過了。你可以將備用電器拿出來，連接上電源，這樣你的家庭生活就可以順利進(jìn)行了。如果你沒有備用電器，那么你可以嘗試去電器商店購買一些干冰毛巾，將它們放在冰箱中，這樣你就可以將食物保鮮一段時(shí)間。當(dāng)然，如果沒有必要，最好也不要將食物放進(jìn)冰箱，因?yàn)檫@只會(huì)加重冰箱的負(fù)擔(dān)。

總之，當(dāng)你的冰箱和洗衣機(jī)沒有電時(shí)，你不必過分擔(dān)心。你可以采取必要的步驟，暫時(shí)解決這個(gè)問題，或者聯(lián)系專業(yè)維修工人來修理你的設(shè)備。無論你采取什么措施，記得保持冷靜和耐心，不要慌張。這樣做將有利于更好地解決問題。